毎日のスマホにPCとIT化が進む今、
みなさんは、日々目のケアをしていますか?
そこで今回は、毎日習慣的に取り入れられる目のセルフケア法「
音楽が目の不調を改善へと導く
「音楽を聴くだけで目の不調が良くなるの?」
マナーズサウンドは、目の細胞活性を促す特殊音響です。
今回ご紹介する「目の休息CDブック」も、
CDを再生すると、ピアノ演奏の背後で特殊音響が流れます。
この特殊音響が細胞を正しい振動へと導き、
「聴くだけでいい」のならば、
マナーズサウンドが信頼できるポイント
- 1.細胞の振動数を調える特殊な音楽を使った療法は「
サイマティクス」と呼ばれ、WHO(世界保健機関) にも認められる。 - 2.マナーズサウンドは、
マナーズ博士によって長年にわたる研究を経て開発され、 数々の眼科医が著書の中でこのマナーズサウンドを推奨している。 - 3.目の休息CDブックの著者は、サイマティクス・
ドクターの平田小百合氏 眼科医・内科医石坂裕子氏。 - 4.有効率81%!と表紙に記載されており、効果に期待できる。
- 5.マナーズサウンドは、鬱や目眩を引き起こす危険な眼精疲労にも有効と、
眼精疲労セラピストの加藤真理氏が著書の中で述べている。
目の休息CDブックについて
「目の休息CDブック」は、
マナーズサウンド トラック紹介
- トラック1.エーテル体
- トラック2.酸素供給
- トラック3.毛細血管
- トラック4.眼球
- トラック5.白内障(水晶体の修復)
- トラック6.角膜上皮
- トラック7.網膜
- トラック8.眼筋細胞
- トラック9.視神経
- トラック10.細胞再生
トラック1~トラック10の1つ1つのサウンドに目的があり、
マナーズサウンドを聴く時の4つのポイント
- 音楽を浴びるように効く
- 深い呼吸で聞く
- 自然の中にいるような感覚で聞く
- 意識的に目に音の振動を当てる
この4つを意識しながらCDを聴くことがポイントのようです。また、目を蒸しタオルなどで温めながら聴くことで、
目の休息CDブックは、
この本を手にした人のレビュー
体験談も続々とよせられているようで、視力の変化やドライアイ 老眼に飛蚊症等、
目の不調の改善を実感した症状ベスト3
- 1位 疲れ目 眼精疲労
- 2位 かすみ目
- 3位 近視
マナーズサウンドを聴いた方々が、
※ 記事内のレビューは個人の感想であり、効果・
おわりに
このマナーズサウンドは、
心地よいサウンドは精神面も穏やかな気持ちへと導き、