みなさん、こんにちは！マナーズサウンド編集部です。普段、マナーズサウンドを活用している方に、マナーズサウンドに関するインタビューをする企画がスタートしました！
今回は、セラピストの鈴木さんにインタビューをしました。是非、参考にしてみてくださいね！
1.マナーズサウンドと出会ったきっかけは？
鈴木さん
先にセラピストになっていた知人からの一本の電話がきっかけでした。マナーズサウンドの概要を聞いたとき、これは今の私に必要なものだと直感しました。
私は心理カウンセラーです。福井の海の近く、自然豊かな森の中にセルフビルドでドームハウスを建て、そこで個人的なカウンセリングを日々行っています。当時はあちこちの学校へスクールカウンセラーとして出張にも行っていました。クライアントさんや学校の生徒さんたちの多くが、ストレスからくる不定愁訴などの体調不良を訴えました。
身体の不調が続くとよりメンタルも弱ってきます。身体の不調が強い場合にはカウンセリングだけでは効果的と言えません。身体への効果的なアプローチが何かないだろうかと探していました。そんな折りだったのです。そこで、すぐに平田先生とお会いました。
マナーズサウンドと先生のお人柄にとても惹かれました。福井でセラピスト養成コースを開催していただく運びとなり、2012年春には私を含め11人のセラピストが誕生しました。 それから仲間とともに学びを続けながら、たくさんの人たちにサウンドセラピーを行ってきて今に至っています。
2.マナーズサウンドを活用してよかったことを教えてください。
鈴木さん
いくつもあります。まず、一番の目的だったカウンセリングとの併用は実に効果的だと思えます。カウンセリングだけだと同じ思考パターンから抜け出せず悪循環を繰り返すことがよくありますが、そういう場合に音をかけていくと違ってくることがあります。 また、不眠や自律神経失調症からくる訴えは改善するのが早いと感じています。トラウマへの対処にも音を併用することができています。
もちろん全員ではありませんが、多くの方が元気になることが早くなりました。私にとっては強力なツールを手にしている気がしています。 カウンセリングではなくサウンドセラピーを目的に来られる方も増えてきました。一度しっかり改善すると自然治癒力が活性化されるのでしょう、リバウンドがありません。多くの人が何度かのセラピーで終了します。
また、間隔を空けながら定期的にメンテナンスに来られる人もいます。病気の可能性を発見することもあり、すぐに医療機関へ行っていただいています。好転反応が起こることはありますが、副作用の心配は全くないので安心して音をかけることができています。
３.現在運営中のサロンでは、どのような活動をされていますか？
鈴木さん
日々、完全予約制でカウンセリングとマナーズサウンドセラピーを行っています。クライアントの方は、カウンセリングのみ、サウンドセラピーのみ、両方という選択肢があります。また毎月第二日曜日は、「マインドフルネス瞑想＆音浴会」を開催しています。
ご参加の皆さんにはマインドフルネス瞑想で集中した時間を過ごしたあと、おやつとお茶をマインドフルネスに楽しんでいただき、そのあとはドームの空間に横になってマナーズサウンドを浴びていただくことで、心身ともにリフレッシュする時間を提供しています。
他に不定期ですが、心理学講座などの研修、音楽会、ハーブ教室、お楽しみ英会話などのイベントを行っています。昨年ミニスタジオが併設され、自然光による写真撮影を行うようになりました。ドーム空間にはいつもマナーズサウンドが流れています。
4.マナーズサウンドはどんな人にお勧めですか？
鈴木さん
仕事がハードで疲れ気味な人、不眠でお悩みの人、頭痛や肩こりがひどい人、のどや胸に違和感を感じる人、腰痛や関節痛の人、目が疲れる人、胃腸の調子が悪い人、咳が出る人、冷え症の人など、どんな人にもお勧めですが、特に感覚が敏感な方は効果を実感しやすいと思います。 症状が長期にわたって強い場合や複雑にあちこち改善が必要な場合は、すぐには変化が感じられないことがあります。また逆に、健康で特に不調がない場合もあまり効果を実感できないかもしれませんが、続ければ変化を感じることができるでしょう。
なるべく副作用のない自然で安全な方法で改善したい方、ストレスや疲れを取って心身のメンテナンスをしたい方、自然治癒力や免疫力を高めてより健康になりたい方にはぜひお勧めしたいと思います。
5.これまでのマナーズサウンド施術活動の中で、一番感動したことは何ですか。
鈴木さん
私自身がマナーズサウンドに助けられたことが何度かあります。一度、30名以上の生徒さんに研修をしなければならない当日の朝、外で窓ふきをしていて脚立が倒れ、落ちて足をケガしたことがあります。捻挫と打撲と外傷です。急いでひたすらマナーズサウンドで施術しました。
普通なら痛みと腫れがひどくなり、とても冷静に研修はできない状況です。ところが、しっかり音をかけたおかげで、痛みをほとんど感じることなく、いつも通りに仕事ができました。
その後足は紫に腫れましたが、予想したほどではなく、ケガの回復は早く、捻挫の後遺症も全く残らず、じきに正座もできるようになりました。 この時は本当に感動し、感謝しました。今でも自分の不調は音をかけることですぐに改善できています。
鈴木さん、ありがとうございました！
鈴木さん、お忙しい中インタビューありがとうございました！ 是非参考にしてみて下さいね！
■ 鈴木さんのサロンはこちら
https://dome-cassiopeia.com
